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Triggerball zur Eigenmassage inkl. Anwendungsvideos

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Triggerball inklusive ausführlicher Anwendungsvideos zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen.

Kategorie:

Triggerball zur gezielten, punktuellen Anwendung auf Schmerzpunkten und Reflexzonen.

Triggerpunkte sind kleinste Muskelverkrampfungen, die z.B. durch Überlastung der Muskelfasern oder Haltungsabweichungen entstehen und Schmerzen verursachen können.
Das Besondere an diesen Punkten ist, dass diese Schmerzen auch in Körperareale ausstrahlen können und somit an anderen Regionen zu Problemen führen können. Mit diesem Triggerball kannst du effektiv dagegen vorgehen.

Anwendungsvideos mit Erfahrungen aus der Faszientherapie

Matthias Rülke hat hierzu einen umfangreichen Übungskatalog, sowie Anwendungsvideos erstellt, welche auf seiner täglichen Arbeit und Erfahrung in der Faszien- und Schmerztherapie beruhen.

Zu diesen erhalten Sie nach dem Kauf Zugang und können direkt probieren, Ihre Beschwerden zu lösen.

Mehr Lockerheit und Wohlbefinden durch Triggerpunktstimulation

Verspannungen der besagten Punkte können schmerzhaft sein –häufig entsteht der ausstrahlende Schmerz bei Stimulation der entsprechenden Punkte. Nach geraumer Zeit stellt sich eine Linderung ein und Sie können aufhören den Punkt zu bearbeiten.

  • Linderung von Verspannungen und schmerzhaften Stellen.
  • Verbesserung der Haltung durch besseres muskuläres Gleichgewicht.
  • Die Intensität kann durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes variiert werden.
  • Anwendung im Liegen, Sitzen oder Stehen
  • Effektive Linderung von Schmerzen kann bei korrekter Ausführung eintreten.

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