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Faszienrolle inkl. Übungsvideos und Übungskatalog

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Faszienrolle in Standardhärte für Regeneration, Training und Entspannung

 

Du leidest unter Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen? Dann probiere diese mit der Faszienrolle zu lösen:
Die Massage-Rolle ist handlich und damit ideal für die Selbstanwendung zu Hause, im Büro oder beim Sport geeignet!

Mehr Entspannung durch Faszienmobilisation

Verspannungen können zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Das muss nicht sein! Mit der Faszienrolle kannst du deine Muskelverhärtungen gezielt selbst behandeln. Hierzu erhältst du neben der Faszienrolle, einen bebilderten Übungskatalog und Zugang zu Anwendungsvideos. Diese basieren auf dem Wissen der Faszientherapie, welche Matthias Rülke täglich an seinen Kunden praktiziert.

 

Anwendungsgebiete für die Faszienrolle:
• Selbst-Massage zur Behandlung von muskulären Verspannungen und Triggerpunkten.
• Faszien-Training von verschiedenen Muskelgruppen.
• Die Intensität kann durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes variiert werden.
• Verbesserung der Regeneration und des Lymphflusses nach dem Training.
• Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit.

Die Faszien-Rolle ermöglicht es dir, aktiv etwas gegen deine Verspannungen und muskulären Probleme zu tun. Einfach und effektiv.

Die Rolle kann Training und Physiotherapie optimal ergänzen.

 

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