Moderne Lichtquellen umgeben uns jeden Tag. Bei vielen von euch ist die LED Lampe wahrscheinlich nicht mehr wegzudenken. Immerhin spart sie doch viel mehr Strom, ist klein, kompakt und erzeugt weniger Wärme als die Glühbirne oder Halogenlampe. Doch leider hat das Dasein der klassischen LED-Lampe eine Schattenseite.In diesem Blog werden wir näher darauf eingehen und

In diesem Blogbeitrag möchte ich euch einen Einblick in meine tägliche Arbeit am Patienten geben. Neben der Schmerztherapie und akuten Sportverletzungen habe ich viele Kunden, deren Probleme auf schlechte Ernährung, aber auch emotionale Themen und Glaubenssätze zurückzuführen sind.Wie das alles miteinander zusammen hängt und diese Faktoren mit Gelenkschmerzen, Entzündungsprozessen und Energielosigkeit einhergehen können erfahrt ihr

Die Wirkung des Schlafs Guter Schlaf ist wichtig. Nachts verarbeitet das Gehirn alles, was am Tag erlebt wurde. Damit ist der Kopf wieder in der Lage, neue Erfahrungen zu sammeln. Guter Schlaf stärkt ebenfalls das Immunsystem, verbessert Merk- und Konzentrationsfähigkeit, lässt den Körper besser regenerieren und man ist insgesamt ausgeglichener. Vor allem der Regenerationseffekt ist